Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 28,69g | Białk: 165,03g | Węglo: 197,93g.
Śniadanie: Milk Pro Complete Vaniglia, Milbona Yogurt Greco Light, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali. Lunch: Milk Pro 25 High Protein Cacao , Milbona Yogurt Greco Light, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Kionas Feta Light, Conad Noci Sgusciate, Mele Pink Lady, Peperoni, Esselunga Cuori di Iceberg, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali. Obiad: De Cecco Passata di Pomodoro, Molino Rossetto Farina d'avena, Milbona Yogurt Greco Light, Albume d'uovo, Merivio Mozzarella High Protein. Przekąski/Inne: Conad Mais per Pop Corn, Milbona Budino Proteico Nocciola, Conad Mais per Pop Corn, Cuoredi Riso Soffiato Bio, Fragole, Milbona Yogurt Greco Light, Mele Pink Lady. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|