Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 61,64g | Białk: 124,37g | Węglo: 100,66g.
Śniadanie: Блины, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Греческий Йогурт Теос 2%, Молочная Капелька Молоко 3,5%. Lunch: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Брест-Литовск Сыр Брест Литовск Полесский 30%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Молочный Мир Творог 3%, Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Яйцо. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Qwikler Praline. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shinshilla76767
|