Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 31,25g | Białk: 52,35g | Węglo: 200,41g.
Śniadanie: Зеленый Лук, Grow Food Творожная Запеканка с Цукатами (150г), Кофе с Молоком, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Мираторг Говяжий Бульон, Пельмени. Obiad: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Пиво. Przekąski/Inne: Lucky Days Мармелад. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|