Dziennik aufundnieder, 23 maj 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
84,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1019 kcal Tłusz: 49,34g | Białk: 44,13g | Węglo: 103,77g.   Śniadanie: Maracuja, Schwarze Oliven, Salatgurke, Wilhelm Brandenburg Kalbsleberwurst, Dinkelvollkornbrot, Kirschtomaten. Lunch: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Magerquark, Grapefruit (Pink und Rot). Obiad: Wilhelm Brandenburg Kalbsleberwurst, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Almette Natur, Dinkelvollkornbrot, Italienisches Salatdressing, Kopfsalat, Kirschtomaten. więcej...
2058 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aufundnieder


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.