Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2262 kcal
|
Tłusz: 103,38g | Białk: 107,56g | Węglo: 222,63g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Лагман, Фисташки. Obiad: Фисташки, Лагман. Przekąski/Inne: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Solemici Прошутто Крудо, Ржаной Край Хлеб Цельнозерновой, Чай с Сахаром, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Яблоко, Семечки, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Natty's Арахисовая Паста Крем. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|