Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 87,63g | Białk: 216,98g | Węglo: 66,24g.
Lunch: Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. Obiad: Friboi Peito Bovino, Perdigão Salsicha, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. Przekąski/Inne: Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Maçã. więcej...
|
|
2062 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Pedalling - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 21 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dreeefreitas
|