Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 47,75g | Białk: 76,75g | Węglo: 148,39g.
Śniadanie: Bergamota, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella. Lunch: Palmito, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Risoto de Frango. Obiad: Queijo Mozzarella, Risoto de Frango, Flormel Chips de Coco Caramelizado com Toque de Baunilha, Dr. Oetker Bolo de Laranja. Przekąski/Inne: Alpino Alpino, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Palmito. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariana_mlm
|