Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 58,71g | Białk: 162,47g | Węglo: 108,86g.
Śniadanie: Томское Молоко Творог 1,8%, Свекла Вареная, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный 0,1%, Холодец. Lunch: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Мак, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Приправыч Желатин Пищевой, Алтайская Буренка Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Орбит Жвачка, Кофе. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|