Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2533 kcal
|
Tłusz: 81,31g | Białk: 127,48g | Węglo: 339,40g.
Śniadanie: Станция Молочная Кефир 1%, Травяной Чай, Hyper Пудинг Шоколадный , Зеленое Яблоко, Банан. Lunch: Картофельное Пюре, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Оригинальные, Сывороточный Протеин, Белые Росы Молоко 3,2%, Красная Цена Клубника Замороженная, Гречневая Каша с Молоком, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке, Варенье из Смородины, Станция Молочная Кефир 1%, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Станция Молочная Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Зеленое Яблоко, SOJ Marshick, Вареное Яйцо, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Махеевъ Кетчуп, Картофельное Пюре, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Оригинальные. Obiad: Зеленое Яблоко, Станция Молочная Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 7,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|