Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3004 kcal
|
Tłusz: 87,60g | Białk: 189,58g | Węglo: 349,93g.
Śniadanie: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gutfried Geflügel Salami, Gut & Günstig Deutsches Corned Beef, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Becel Vital, Aldi Körniger Frischkäse, Erdbeeren, Harry Korn an Korn. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Gutfried Geflügel Salami, Becel Vital, Lieken Urkorn Kraftklotz, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Olivenöl, Süßkartoffel, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomaten, Rote Zwiebeln, Avocado, Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam , Edeka Rinderhackfleisch. Obiad: Olivenöl, Alnatura Popcornmais, Ener Bio Hafer Crunchy, Erdbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , REWE Joghurt Mild Griechischer Art. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|