Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 91,65g | Białk: 95,96g | Węglo: 165,31g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Морковь, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Картофель Отварной. Obiad: Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Благояр Купаты Шашлычные. Przekąski/Inne: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Яшкино Круасан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|