Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2015
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 54,27g | Węglo: 103,48g.
Śniadanie: Финик, Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Аревик Овощи Запеченные, Курица Вареная. Obiad: Сыр Российский. Przekąski/Inne: Салат с Тунцом. więcej...
|
|
1235 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|