Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2150 kcal
|
Tłusz: 68,52g | Białk: 258,85g | Węglo: 112,70g.
Śniadanie: Апельсин, Груша, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Galbani Mozzarella Mini, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Говяжий Стейк (Только Постный). Obiad: Картошка Печеная, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Life Protein Протеиновый Коктейль, Маска Конфеты, Chikalab Chikabar Coconut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pohydelovo37
|