Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 124,37g | Węglo: 126,04g.
Śniadanie: Простоквашино Греческий Йогурт, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты Диетические из Индейки. Obiad: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица. Przekąski/Inne: Простоквашино Греческий Йогурт, Клубника, ВкусВилл Капучино. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Kochetkova
|