Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 135,64g | Węglo: 125,83g.
Śniadanie: Milbona Budino Proteico Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Crownfield Fiocchi d'Avena, Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Greco Light. Lunch: Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco Tostato, Petto di Pollo. Obiad: Despar Mandorle a Fette, Semi di Lino, Pomodorini Secchi, Le Conserve della Nonna Cipolle Caramellate, Coop Cioccolato Fondente Extra, Tonno Rosso (Pesce), Pane Integrale, Esselunga Caprino, Piselli. Przekąski/Inne: Smart Corn Flakes , Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Crownfield Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|