Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 53,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 45,03g | Białk: 73,84g | Węglo: 145,55g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Натурово Варёная Свёкла , Избенка Икра Лососевая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблочное Пюре Несладкое, Чернослив, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Щедрый Год Батон Нарезной. Lunch: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Пятерочка Нектарин, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Obiad: Богучарские Козинаки, Коломенское Хлеб Ароматный, Ne Moloko Банановое Молоко, Ухтышки Растворимое Какао, Mealspro Клетчатка Какао, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Квашеная капуста со свеклой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|