Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 53,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 58,62g | Węglo: 98,98g.
Śniadanie: Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Чернослив, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красный Октябрь Какао, Пятерочка Банан. Obiad: NEO Греческий Йогурт, Чай с Лимоном, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fitness Food Factory Масло Авокадо , Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Молодой Зеленый Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Капустные котлетки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|