Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 41,66g | Białk: 154,68g | Węglo: 97,47g.
Śniadanie: Łaciaty Jogurt Protein+, Delikate Camembert De Caracter, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Obiad: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Quinoa. Przekąski/Inne: Jabłko, Łaciaty Jogurt Protein Plus Mango. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|