Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 36,51g | Białk: 87,06g | Węglo: 111,70g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Морковь, Гречка. Obiad: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Mission Deli Тортилья. Przekąski/Inne: Банан, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. więcej...
|
|
372 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 53 minut, Google Fit - 23 godziny i 7 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ans.makarova
|