Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 50,37g | Białk: 77,47g | Węglo: 112,97g.
Śniadanie: Soto Ayam. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Obiad: Kebab. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|