Dziennik Iota2606, 24 maj 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
126,7 kg Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1583 kcal Tłusz: 84,88g | Białk: 61,68g | Węglo: 136,90g.   Śniadanie: Thiriet Brioche Parisienne. Lunch: Auchan Crème Chantilly Légère, Crêpe au Sucre, Oeuf sur le Plat, La Crêpe de Brocéliande Crêpe Jambon Supérieur et Emmental. Obiad: Malo Mousse au Chocolat Noir , Thiriet Cassolette aux Fruits de Mer, Super U Jambon le Paris sans Couenne, Super U Tartines Croustillantes à L’Avoine, Endive, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois. Przekąski/Inne: Nick S Darik Chocolate. więcej...
2538 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 7,0 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Iota2606


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.