Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 109,01g | Białk: 88,76g | Węglo: 158,96g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Seara Hambúrguer Texas, Burger King Whopper Jr., Burger King Batata Frita – Pequena. Obiad: Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Ovo Mexido, Pullman Rap10, Oba Castanha de Caju. więcej...
|
|
2438 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi renato.kleber
|