Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2015
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3000 kcal
|
Tłusz: 163,60g | Białk: 267,85g | Węglo: 138,82g.
Śniadanie: Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy, Jajko. Lunch: Promienna Olej Rzepakowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Obiad: Bób. Przekąski/Inne: Vitargo Vitarade EL, Odżywka Proteinowa Amix. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|