Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2024
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 72,50g | Białk: 93,22g | Węglo: 177,88g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Гринагро Сметана 15%, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Редис, Гринагро Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Obiad: Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Шиковлад", Творожная Запеканка с Изюмом, Ратимир Карпаччо из Курицы, Гринагро Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гринагро Сметана 15%, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Редис. Przekąski/Inne: Яблоко, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ратимир Паштет Печеночный, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Клубника, Блины на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|