Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 47,17g | Białk: 194,38g | Węglo: 139,18g.
Śniadanie: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Алтайская Сказка Крупа Перловая, Куриное Филе. Lunch: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Приправыч Желатин Пищевой, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , BIG WHEY Казеин, Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущенка, Кофе, Орбит Жвачка, Чай с Лимоном, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|