Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2024
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 79,27g | Białk: 69,12g | Węglo: 290,10g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Мёд, Чай. Lunch: Зефир, ВкусВилл Пирожок Кибинай с Сыром и Шпинатом, Белый Хлеб, Макароны по Флотски, Чай. Obiad: Печенье, Чай, Бутерброд с Колбасой, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Батон. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|