Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2024
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 67,63g | Białk: 126,57g | Węglo: 90,37g.
Śniadanie: Родная Земля Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Barilla Girandole N.34. Obiad: Капучино, Куриная Грудка на Гриле, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец. Przekąski/Inne: Арахис, Чай, Ironman Protein Bar Caramel. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|