Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2024
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2329 kcal
|
Tłusz: 90,54g | Białk: 135,39g | Węglo: 231,01g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Хлеб Рогенброт, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Овсяные Отруби, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Желтая Горчица, Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Отварной, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Popitas Сладкий Попкорн, Бургер Кинг Острые Крылышки. Przekąski/Inne: Protein Rex Brownie Банан+Коллаген, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|