Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2024
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2653 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 181,03g | Węglo: 317,22g.
Śniadanie: Myprotein Omega 3, Loving Gocce di Cioccolato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Orogel Leggerezza Contorno Più, Conad Gallette di Mais Biologiche. Obiad: Italiamo Pizza Margherita , Guanciale, Supplì, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Conad Bresaola, Pizzamia Pizza Bianca con Origano. Przekąski/Inne: Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Prozis Zero Bar Fudge Brownie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|