Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 52,14g | Białk: 81,85g | Węglo: 162,12g.
Śniadanie: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Рот Фронт Карамель Лимончики, Alpro Soya Vanilla Plombir, Магнит Банан, Белая Дача Салат Айсберг, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Кампана Ветчина, Махеевъ Кетчуп Томатный, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Simple Coffee Макарун, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Салат Овощной с Маслом, Техникум Окрошка на Сметане, Куриные Котлеты. Obiad: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Richtaste Конфеты без Сахара, Alpro Soya Vanilla Plombir, Нектарин, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|