Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 156,90g | Białk: 94,70g | Węglo: 53,76g.
Śniadanie: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: SPAR Курица в Сырной Панировке. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|