Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 122,82g | Węglo: 135,16g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Lunch: Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: С.Пудовъ Ржаной Хлеб с 7 Видами Семян, Сыр Гауда. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|