Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 66,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2441 kcal
|
Tłusz: 135,07g | Białk: 146,47g | Węglo: 167,25g.
Śniadanie: Vollkornnudeln, Ja! Würfelzucker, Olivenöl, Milchkaffee, Myprotein Clear Whey Isolate, Rindfleisch. Lunch: Rindfleisch, Olivenöl, Vollkornnudeln. Przekąski/Inne: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Sucuk. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|