Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 65,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 80,59g | Białk: 129,72g | Węglo: 137,78g.
Śniadanie: Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Butter, Ja! Würfelzucker, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust. Lunch: Olivenöl, Vollkornnudeln, Rindfleisch, Brokkoli. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|