Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2024
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 32,48g | Białk: 34,09g | Węglo: 113,59g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Udang Goreng, Kentang Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Udang Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Gulai Ayam, Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|