Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2015
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 22,86g | Białk: 65,28g | Węglo: 116,65g.
Śniadanie: Picard Gaufre, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Tradilège Jambon Braisé. Obiad: Abricots, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). więcej...
|
|
4702 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 2 godziny, Stanie - 7 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|