Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2024
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 111,40g | Węglo: 213,92g.
Śniadanie: Станция Молочная Творог 5%, Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Пекинская Капуста, Пикадор Кетчуп Шашлычный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный, Куриное Филе. Obiad: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Редис, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Grand di Pasta Макароны. Przekąski/Inne: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi denisssssova
|