|
1.2
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 96,78g | Białk: 111,63g | Węglo: 99,44g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Besaş Tam Yağlı Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurtalı Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Obiad: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Karnıyarık, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Tavuk, Izgara Köfte. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tecrübeliobez
|