Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2024
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 30,09g | Białk: 90,14g | Węglo: 140,83g.
Śniadanie: Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Nautica Filetto di Trota Affumicata, Welless Ricotta senza Lattosio, Selex Sedanini di Lenticchie Rosse Biologiche. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Maruzzella Filetti di Tonno Rosa al Naturale, Nautica Filetto di Trota Affumicata, Esselunga Valeriana, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: My Bio Gallette di Mais, Sibamba Anacardi Crudi, My Bio Gallette di Riso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Dal Salumiere Carpaccio di Bresaola. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|