|
55.55 утром
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5020 kcal
|
Tłusz: 270,38g | Białk: 183,59g | Węglo: 461,13g.
Śniadanie: Joga Вафли Яблоко-Груша, Капитан Вкусов Шпроты в Масле, Маркет Перекресток Фасоль Красная Натуральная, Магнит Сыр Адыгейский, Станция Молочная Творог Обезжиренный , МЖК Горчица Столичная с Медом, Mare Овощной Риет из Морской Капусты, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Апельсины (с Кожурой), Good Food Кешью Жареный. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом, Макси Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой. Obiad: МЖК Горчица Столичная с Медом, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|