Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 110,23g | Węglo: 173,45g.
Śniadanie: Milbona High Protein Quarkriegel , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlensalami Minis, Rügenwalder Mühle Veganes Mett, Pema Leinsamenbrot, Radieschen, Babybel Mini Babybel Light, Karotten, Rote Paprika, More Nutrition More Clear. Lunch: Got7 Protein Ice Coffee, Milch 1,5%. Obiad: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Sahnesauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Zanderfilet. Przekąski/Inne: Sweetland Saure Schnüre, hanuta Hanuta Minis, Raffaello Raffaello. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Christina13190
|