Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2015
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 22,71g | Białk: 23,65g | Węglo: 113,90g.
Śniadanie: Banane, Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre, St Hubert St Hubert 41, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Jus de Carotte. Lunch: Beurre (Salé), Champignons Cuits, Spaghetti, Andros Compote Pomme Abricot, Leerdammer Le Moelleux, U Bio Galettes de Maïs. więcej...
|
|
1542 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 45 minut, Prace Domowe - 45 minut, Mycie Naczyń - 5 minut, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Prysznic - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|