Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2024
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 62,18g | Białk: 96,50g | Węglo: 169,42g.
Śniadanie: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сыробогатов Плавленный Сыр , Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Barilla Макароны, Апельсин. Obiad: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Щи с Курицей, Минтай в Сметане. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|