Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 65,66g | Białk: 83,87g | Węglo: 87,32g.
Śniadanie: Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Изделие Х/Б из Зелёной Гречки на Закваске, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Авокадо Авокадо. Lunch: Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Редис, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Курица Вареная, Рис Вареный, Куриный Бульон. Obiad: Президент Масло Топленое, Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Вареное Яйцо, Кабачок, Villa De Oliva Оливки Зеленые с Креветкой, Черешня, Салат Айсберг, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рахат Тёмный Шоколад 80%, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.zvonochek
|