Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
26 maj 24
Dziennik hrldfischer, 26 maj 24
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hallo Ihr Lieben! Habt einen schönen Abend und kommt gut in die neue Woche 😊
93,9 kg
Do tej pory straciłeś:
58,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 maja 2024:
566 kcal
Tłusz: 14,71g | Białk: 76,01g | Węglo: 32,26g.
Śniadanie:
Roggen Knäckebrot, Quäse Protein.
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Zucchini, Gemischter Salat mit Dressing, Kidneybohnen (Dose), Spitzpaprika, Putenbrust Fleisch, Aldi Merguez .
więcej...
stała waga
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Thanks!
26 maj 24 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię