Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 72,32g | Węglo: 130,48g.
Śniadanie: Veldhuyzen Сыр Эдам, Valio Масло Сливочное 82%, Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо. Lunch: Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins, Хумус, Капустный Салат. Obiad: Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Капучино, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Банан. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|