Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2024
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 52,84g | Białk: 61,50g | Węglo: 97,91g.
Śniadanie: Exquisa Quark Genuss Orange, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Zirkulin Flohsamenschalen, Power System Protein 80 Vanille, Gut & Günstig Haferflocken, Magerquark, Ja! Gemahlene Mandeln, Vita Natura Konjakmehl. Lunch: Grill Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Les Sauces Hollandaise. Obiad: Aromico Joghurt Salat-Dressing, Tomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|