Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2024
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2400 kcal
|
Tłusz: 76,80g | Białk: 136,56g | Węglo: 301,28g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Клубника Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Obiad: Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадик, Китайская Капуста, Heinz Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Лук, Первым Делом Огурцы Маринованные, Щавель. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|