Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 95,43g | Białk: 112,46g | Węglo: 130,78g.
Śniadanie: Coffee Machine Американо с Молоком, Степ Драже Арахис, Малиновое Варенье, Сахар, Жареное Яйцо, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ратимир Карпаччо из Курицы, Гринагро Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Obiad: Гринагро Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сырники Домашние, Coffee Machine Американо с Молоком, Nut N Go Миндальный Батончик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|