Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 36,27g | Białk: 134,84g | Węglo: 121,03g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко, Простоквашино Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Яичный Белок. Lunch: Фруто Няня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Чёрной, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Магнит Кукуруза Консервированная, Авокадо Авокадо, Продпоставка Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Obiad: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Греческий Йогурт, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Lutik Шампиньоны Резаные. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|